解馋不发胖的15种零食 1、解馋不发胖的15种零食包括:黑巧克力:含糖量和脂肪量较低,能量释放缓慢,不易发胖。黄瓜:水含量高,热量低,可减轻水肿,是理想的减肥食物。冻干苹果:未经过多加工,热量未增加,...