十大减肥水果排行榜 火龙果:热量低,纤维高,有助于排毒减肥。维C和水溶性纤维含量高,具有美容、润肠等多种功效。奇异果:含有蛋白质分解酵素,能减少脂肪囤积。赖氨酸、甲硫氨基酸有助于肉碱合成,促进脂肪燃烧...